Kai Oja Consulting
Kas Sa peaksid vahel iseenda nõuandeid kuulda võtma?

Tere,

Kas ka Sina oled üks nendest inimestest, kelle juurde sõbrad tulevad tihti nõu küsima?

Vahet ei ole, mis mure mõnel Su sõbral on, Sa oskad alati talle midagi soovitada, mille peale ta ise veel tulnud ei ole?

Kas oled vahel mõelnud, et Sinagi peaksid neid iseenda nõuandeid kuulda võtma?

Kui me mõtleme kellegi teise mure peale, siis saame pakkuda lahendusi ilma, et me liialt emotsionaalseks muutuksime. Seetõttu on need lahendused ratsionaalsed ja neid ei juhi meie hirmud ja piiravad uskumused. Neid nõuandeid juhivad ainult meie teadmised ja kogemused.

Järgmisel korral, kui seisad mõne valiku ees või mõni olukord Sinu elus teeb Sind murelikuks, proovi seda harjutust:

  • kirjuta paberile nii “Sinu nimi, palun anna mulle nõu. Mida teeksid Sina, et lahendada selline olukord?”
  • Nüüd püüa ennast olukorrast distantseerida ja mõtle, et oled hoopis enda sõber ja annad nõu kõrvaltvaataja pilgu läbi. Kirjuta see nõuanne paberile, et saaksid seda vajadusel üle lugeda.

Põhjus, miks see on minu lemmik harjutus, peitub selles, et ükski sõber ei tunne Sind nii hästi kui Sina ise. Ükski sõber ei tea Sinu soove nii hästi kui Sina ise. Sina ise oled see, kes saab endale anda kõige paremat ja täpsemat nõu.

Tule liitu Facebookis minu grupiga "Väärtuse võimendamine Kai Ojaga" ja jaga minuga, millist nõu Sa endale nüüd kohe täna annad.

“Kas austad ennast piisavalt, et pidada kinni endale antud lubadustest?”

Heade soovidega
Pildid / - Oja_logo