Minu hommik. Alusta päeva iseendaga
Kutsun Sind aprillis hommikugruppi, et saaksid kujundada harjumuse alustada päeva iseendaga.
See on grupp, kus pakun sulle tuge sinu päeva loomisel.
Jagan vaid seda, mida ma ise hommikuti teen.
Hommikugrupp on justkui majakas, mis näitab sulle teed eesolevasse päeva. Ainult sina ise vastutad oma oleku eest iga päev ning hommik on parim aeg endaga olla.
Mis on muutunud minu elus, kui hakkasin regulaarselt hommikuti endale aega võtma:
* ma meeldib endale rohkem, sest teen kohe päeva alguses midagi enda heaks
* ma olen hommikuti rõõmus, kui mu pere ärkab
* ma lähen rahulikuma meelega magama, sest tean, et mul on hommikul hetk endale
* ma tulen toime päeva jooksul toimuvate muudatustega, sest hommikurutiin toetab mind.
Olen grupis otse-eetris iga päev kl 6.00.
Sina valid ise aja, millal on Sinu hommik ehk millal Sa selle kaasa teed.
Ajaliselt varu 20 - 25 minutit.
Kohtumiseni alates 1. aprillist.